Anja Mix
Praxis für Lebensausgleich & psychologische Beratung
Fühlst du dich überfordert, gestresst, unsicher und kannst schlecht schlafen oder suchst nach neuen Wegen für dich, dein Wohlbefinden und deine Beziehungen?In meiner Beratung und Coaching stehst DU im Mittelpunkt. Wir suchen gemeinsam Lösungen, die zu dir passen in einer vertrauensvollen und achtsamen Atmosphäre, ohne Druck. Ob im Einzelcoaching oder in einer kleinen Gruppe, du entscheidest, was für dich am besten ist.
Coaching-Themen
- Change & Transformation
- Familie & Beziehungen
- Gesundheit & Wohlbefinden
- Persönlichkeitsentwicklung
Coaching-Art
- Akut Situationen
- Einzeltermine
- Kurzzeit-Coaching
- Längerfristige Coachings
Verfügbarkeit
- Coaching-Praxis
- Online per Video
Über mich
Ich bin Psychologische Beraterin, Achtsamkeitstrainerin und Schlafcoach.
Seit 2018 arbeite ich mit Leidenschaft und Engagement als staatlich anerkannte Sozialarbeiterin und Sozialpädagogin. In dieser Zeit habe ich vielfältige Erfahrungen in der Beratung von Menschen gesammelt.
Mitte 2025 entschied ich mich, eine eigene Praxis zu eröffnen.
Wissenswertes
Meine Abschlüsse und Weiterbildungen:
- Soziale Arbeit B. A.
- Management Sozialen Wandels M. A.
- Psychologische Beraterin
- erfolgreicher Abschluss der Ausbildung Heilpraktiker für Psychotherapie (Arbeit als Psychologische Beraterin)
- Paarberatung
- Schlaftrainer
- Achtsamkeitstrainerin
- Trainerin Gruppentraining Sozialer Kompetenzen
- durch die ZPP anerkannte Kursleitung für Multimodales Stress- und Ressourcenmanagement
Meine Schwerpunkte
- Lebensberatung
- Persönlichkeitsentwicklung
- Paarberatung
- Soziales Kompetenztraing
- Achtsamkeit & Stressmanagement
- Schlafcoaching
- Chakren-Energiearbeit
- Kurs: „Stressabbau & Achtsamkeit im Alltag“ nach § 20 SGB V zertifiziert
Qualifikationen und Erfahrungen
Coaching Ausbildung
Keine Bildungseinträge verfügbar
Meine Coaching-Schwerpunkte
Bildung & Lernen
- Konzentrationsförderung, Prüfungsangst bewältigen
Change & Transformation
- Berufliche Neuorientierung, Coaching bei Auswanderung/Umzug, Coaching bei Ruhestand / Pensionierung, Lebenskrisen-Coaching, Lebenssinn, Neuorientierung nach Krankheiten, Persönliche Veränderungsprozesse, Umgang mit Verlusten, Umorientierung im Leben, Veränderungsbegleitung
Familie & Beziehungen
- Coaching für Alleinerziehende, Kommunikation in der Familie, Konfliktlösung in Beziehungen, Lebensübergänge, Paarberatung, Partnerschafts-Coaching, Patchwork, Stressbewältigung in der Familie, Trennung, Unterstützung bei Kinderwunsch
Gesundheit & Wohlbefinden
- Achtsamkeitstraining, Burnout-Prävention, Energiemanagement, Entspannungstechniken, Meditation, Schlafcoaching, Stressbewältigung, Work-Life-Balance
Leadership & Management
- Emotionale Intelligenz
Persönlichkeitsentwicklung
- Achtsamkeit, Emotionale Intelligenz, Entscheidungsfindung, Mut zur Veränderung, Persönliche Zielsetzung, Selbstbewusstsein stärken, Selbstmotivation, Selbstorganisation, Selbstreflexion, Sinnfindung, Umgang mit Scheitern, Umgang mit Unsicherheit, Veränderungsbegleitung
Spezialthemen
- Achtsamkeits-Coaching, Spirituelles Coaching
