Bettina Hoefler-Sahner

Wir sind Betty & Dora und beide Coachin für emotionales Essen und Gründerinnen von essen ohne drama.

Wir unterstützen Frauen, die keine nächste Diät mehr wollen, sondern ihr Essverhalten wirklich verstehen und verändern möchten. Wenn du unter Heißhunger, Essanfällen oder emotionalem Essen leidest, bekommst du bei uns eine klare, empathische Begleitung. Wir schauen gemeinsam darauf, welche Situationen, Gefühle und Gedanken dein Essverhalten beeinflussen und entwickeln Schritte, die in deinem Alltag machbar sind – ohne Verbote und starre Pläne.

Du kannst zwischen 1:1-Coachings und regelmäßigen Online-Workshops im Gruppenformat wählen. Unser Sitz ist in Berlin, wir arbeiten überwiegend online im gesamten deutschsprachigen Raum.