
Jennifer von Rymon-Lipinski
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Über mich
Mein Name ist Jennifer von Rymon-Lipinski und ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn der Körper einfach nicht mehr mitmacht. Nach der Geburt meiner ersten Tochter war ich am Ende meiner Kräfte – chronisch erschöpft, geplagt von hormonellen Problemen, Akne, PMS und Wassereinlagerungen. Ich kämpfte mit ein paar Kilos, die ich einfach nicht verlieren konnte, litt unter Migräne mit Aura und war ständig krank. Trotz all dieser Symptome hörte ich von den Ärzten immer nur: „Es ist alles in Ordnung, Sie sind gesund.“ Doch tief in mir wusste ich, dass das nicht stimmte.
Frustriert darüber, dass niemand mir die Zusammenhänge erklären konnte, habe ich beschlossen, selbst die Verantwortung für meine Gesundheit zu übernehmen. Ich begann, mich intensiv weiterzubilden, absolvierte mehrere Ausbildung u.a. eine Ausbildung zum Health Coach. Schritt für Schritt konnte ich mich selbst aus der Erschöpfung befreien und fühle mich heute fitter und vitaler als je zuvor.
Ich weiß, wie überwältigend und isolierend es sein kann, wenn man sich allein auf diesem Weg fühlt. Deshalb möchte ich dir genau das bieten, was mir damals gefehlt hat – eine Abkürzung. Jemanden, der dir zuhört, der versteht, was du durchmachst und dir den Weg zurück zu deinem Wohlbefinden zeigt. Gemeinsam können wir herausfinden, was hinter deiner Erschöpfung steckt und dir die Energie zurückgeben, die du verdienst.
Lass uns diesen Weg gemeinsam gehen – hin zu einem Leben voller Kraft und Lebensfreude.
Meine Interessen
Ich bin ein echter Bewegungsmensch, von der Langhantel bis hin zur Yogamatte. Krafttraining schenkt mir die Energie, die ich im Alltag weitergeben darf, während Yoga mich daran erinnert, mitten im Trubel tief durchzuatmen und bei mir anzukommen. Bewegung ist für mich kein Pflichtprogramm, sondern pure Lebensfreude: Ob ein kurzer Spaziergang oder Dehnen auf dem Wohnzimmerteppich – Hauptsache, der Körper darf zeigen, was in ihm steckt.
Zeit draußen in der Natur, besonders im Wald, ist meine liebste Methode, den Kopf freizubekommen. Aber an manchen Tagen habe ich auch nichts dagegen, einfach mal die Füße hoch zu legen.
Und weil Selbstfürsorge auch durch den Magen geht, duftet es bei mir regelmäßig nach frisch gebackenem Brot oder saftigen Muffins. Backen ist mein kleines Labor, in dem Achtsamkeit, Kreativität und Genuss aufeinandertreffen.
Kurz gesagt: Ich bin eine Mischung aus Power und Gelassenheit, Muskelkater-Fan und Teigschüssel-Verteidigerin, immer auf der Suche nach Balance und einem Leben, das Körper, Geist und Seele nährt.
Qualifikationen und Erfahrungen
Meine Coaching-Schwerpunkte
Sport & Fitness
- Ernährungscoaching für Sportler
Gesundheit & Wohlbefinden
- Abnehmen, Bewegung & Fitness, Energiemanagement, Ernährung, Gesundheitsförderung im Beruf, Immunsystem, Schlafcoaching, Stressbewältigung, Yoga