Leopold Huber

Psychologe M.Sc., Gesundheitscoach (i.A.), Heilpraktiker für Psychotherapie
Psychologie Coaching für mehr Achtsamkeit, gesunde Beziehungen und weniger Stress. Ich begleite Klienten bei anhaltendem Stress, emotionaler Belastung, Beziehungsfragen oder Neuorientierung (Berufswechsel, Umzug, Studienentscheidungen). Mein Ansatz ist evidenzbasiert mit Methoden aus Positive Psychologie, kognitiver Psychologie, Sozial-, Lern- und Neuropsychologie: Progressive Muskelrelaxation, Achtsamkeit, Meditation, Motivational Interviewing, Appreciative Inquiry, Emotionsregulation, Coping-Strategien. Formate: Online-Coaching per Video oder Telefon, Einzelgespräche flexibel terminiert. Ziel: Ursachen verstehen, Lösungen entwickeln, Klarheit gewinnen.
Coaching-Themen
  • Business & Karriere
  • Familie & Beziehungen
  • Gesundheit & Wohlbefinden
  • Persönlichkeitsentwicklung
Coaching-Art
  • Akut Situationen
  • Einzeltermine
  • Kurzzeit-Coaching
  • Längerfristige Coachings
Verfügbarkeit
  • Online per Video
  • Telefonisches Coaching
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Über das Coaching

Ich bin Leopold, MSc-Psychologe und Coach mit Schwerpunkt Gesundheit und Wohlbefinden. In meinem Einzel-Coaching begleite ich Menschen durch belastende Phasen: anhaltender Stress, emotionale Überlastung, wiederkehrende Beziehungsmuster oder Zeiten der Neuorientierung — etwa bei einem Berufswechsel, Umzug, einer Studien- oder Ausbildungsentscheidung.

Meine Arbeit ist wissenschaftlich fundiert und stützt sich auf Positive Psychologie, Sozial-, Lern- und Kognitionspsychologie sowie Neuropsychologie. Ich arbeite empirisch orientiert und übertrage Forschungserkenntnisse praxisnah auf Ihre individuelle Situation. Das Format: Einzelgespräche online per Video oder telefonisch, flexibel terminiert.

Meine Interessen

  • Stressmanagement
  • Emotionsregulation
  • Burnout-Prävention
  • Karrierewechsel
  • Lebensübergänge
  • Bindungsmuster
  • Beziehungsarbeit
  • Achtsamkeit
  • Meditation
  • Entscheidungshilfe
  • Selbstreflexion
  • Gesundheitsförderung

Meine Schwerpunkte

Fachliche Schwerpunkte:

  • Stressreduktion und Ursachenanalyse statt Symptom-Management
  • Entwicklung individueller Coping-Strategien für Ihren Alltag
  • Erkennen und Bearbeiten von Verhaltens- und Beziehungsmustern
  • Emotionsregulation und Arbeit mit inneren Konflikten
  • Begleitung bei Übergängen: Karriere, Wohnort, Studium, Beziehungen

 

Methodische Ausrichtung:

  • Progressive Muskelrelaxation (PMR)
  • Achtsamkeitsbasierte Ansätze und Meditation
  • Motivational Interviewing
  • Appreciative Inquiry
  • Bindungsstil-Analyse und Beziehungsarbeit

 

Arbeitsweise:

  • Klientenzentriert und adaptiv
  • Bedürfnis-, Ressourcen- und lösungsorientiert
  • Empathisch, offen und reflektiert
  • Zielgerichtet auf echten Erkenntnisgewinn

Qualifikationen und Erfahrungen

Coaching Ausbildung

  • Psychologie M.Sc.
    01.10.2021 - 30.06.2025
  • Wellcoaches Health and Wellbeing Coaching
    10.11.2025

Zertifikate

  • Psychologe M.Sc.
    30.06.2025
  • Heilpraktiker für Psychotherapie
    16.01.2026
  • Menal Health First Aid
    12.03.2026

Meine Coaching-Schwerpunkte

Change & Transformation

  • Berufliche Neuorientierung, Lebenskrisen-Coaching, Lebenssinn, Persönliche Veränderungsprozesse, Umorientierung im Leben

Gesundheit & Wohlbefinden

  • Burnout-Prävention, Entspannungstechniken, Meditation, Schlafcoaching, Stressbewältigung, Work-Life-Balance

Persönlichkeitsentwicklung

  • Achtsamkeit, Emotionale Intelligenz, Entscheidungsfindung, Persönliche Zielsetzung, Resilienz, Selbstbewusstsein stärken, Selbstmotivation, Selbstorganisation, Selbstreflexion, Sinnfindung, Umgang mit Scheitern, Umgang mit Unsicherheit, Veränderungsbegleitung
Psychologe M.Sc., Gesundheitscoach (i.A.), Heilpraktiker für Psychotherapie

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