Petra Hornig
- Business & Karriere
- Change & Transformation
- Familie & Beziehungen
- Gesundheit & Wohlbefinden
- Leadership & Management
- Persönlichkeitsentwicklung
- Akut Situationen
- Einzeltermine
- Kurzzeit-Coaching
- Längerfristige Coachings
- Coaching-Praxis
- Online per Video
- Telefonisches Coaching
Über mich
Ich bin Sozialarbeiterin, Sozialmanagerin, psychologische und systemische Beraterin sowie systemischer Deeskalationscoach und begleite Menschen seit vielen Jahren in herausfordernden beruflichen und persönlichen Situationen.
In meiner Beratung verbinde ich fachliche Erfahrung mit einer wertschätzenden, lösungsorientierten und klaren Haltung. Gemeinsam schauen wir auf das, was gerade belastet, entwickeln neue Perspektiven und erarbeiten konkrete Schritte, die im Alltag tatsächlich umsetzbar sind.
Meine Schwerpunkte liegen unter anderem bei beruflichen Veränderungen, Stress und Überlastung, Konflikten, persönlichen Krisen, Selbstreflexion und Entscheidungsprozessen. Durch meine langjährige Tätigkeit in der Krisenintervention und Mitarbeiterführung bringe ich auch viel Erfahrung im Umgang mit schwierigen und komplexen Situationen mit.
Mir ist wichtig, dass Coaching ein geschützter Raum ist, in dem alles angesprochen werden darf – ohne Bewertung und mit dem Blick darauf, was Ihnen wirklich weiterhilft.
Meine Interessen
Persönliche Entwicklung, Psychologie, Kommunikation, zwischenmenschliche Beziehungen, Natur, Reisen und Familie.
Weitere Erfahrungen
Durch meine langjährige Tätigkeit im psychosozialen und sozialen Bereich verfüge ich über umfangreiche Erfahrung in der Krisenintervention, Suizidprävention, Suchtberatung sowie in der Mail- und Chatberatung. Darüber hinaus bin ich seit mehreren Jahren in einer Leitungsfunktion tätig und bringe Erfahrung in der Mitarbeiterführung mit.
Ich begleite Menschen in akuten Belastungs- und Veränderungssituationen und bin es gewohnt, schnell Orientierung zu geben, komplexe Situationen zu strukturieren und gemeinsam tragfähige Lösungen zu entwickeln.
Qualifikationen und Erfahrungen
Coaching Ausbildung
Keine Bildungseinträge verfügbar
Meine Coaching-Schwerpunkte
Business & Management
- Berufsneuorientierung, Bewerbungstraining, Business-Start, Führungskräfte-Coaching, Kommunikations-Coaching, Konfliktmanagement im Job, Onboarding & Berufsstart, Selbstständigkeit & Unternehmer-Coaching, Teamführung & Teamentwicklung, Zeit- und Selbstmanagement
Bildung & Lernen
- Berufseinstieg, Konzentrationsförderung, Motivation im Studium oder Beruf, Prüfungsangst bewältigen
Change & Transformation
- Coaching bei Ruhestand / Pensionierung, Lebenskrisen-Coaching, Lebenssinn, Neuorientierung nach Krankheiten, Persönliche Veränderungsprozesse, Umgang mit Verlusten, Umorientierung im Leben, Veränderungsbegleitung
Familie & Beziehungen
- Coaching für Alleinerziehende, Dating-Coaching, Elterncoaching, Erziehungsberatung, Familiäre Rollenfindung, Familiencoaching, Kommunikation in der Familie, Konfliktlösung in Beziehungen, Lebensübergänge, Paarberatung, Partnerschafts-Coaching, Trennung, Umgang mit Teenagern, Unterstützung bei Kinderwunsch
Gesundheit & Wohlbefinden
- Achtsamkeitstraining, Burnout-Prävention, Energiemanagement, Entspannungstechniken, Erholungscoaching, Mental Health, Raucherentwöhnung, Stressbewältigung, Work-Life-Balance
Leadership & Management
- Emotionale Intelligenz, Führungskompetenzen, Krisenmanagement, Leadership Mindset, Teamentwicklung & Führung, Weibliche Führungskräfte
Persönlichkeitsentwicklung
- Ausstrahlungs-Coaching, Emotionale Intelligenz, Entscheidungsfindung, Mindset, Mut zur Veränderung, Persönliche Zielsetzung, Resilienz, Selbstbewusstsein stärken, Selbstorganisation, Selbstreflexion, Sinnfindung, Umgang mit Scheitern, Umgang mit Unsicherheit, Veränderungsbegleitung
Spezialthemen
- Coaching für Gründer und Startups
